■完全禁煙16日目……ニコレット消費量0個!!
今日もニコレットのお世話にはならなかった。
それにしても、今日の午後経験したイライラ感は何だったのだろう。
今まであんなことはなかった。
たかが痰が絡んだだけで暴れたくなるなんて、自分でも信じられなかった。
もっと信じられないのは、今は痰が絡んでいても何にもイライラしないと言うことだ。
痰が絡むのは気持ちのよいものではないが、イライラしたり、暴れたくなったりはしない。
煙草をやめたストレスが一気に吹き出したのだろうか?
何にしても今は落ち着いている。
VS
2006年08月16日 005 完全禁煙に突入 トラックバック:0 コメント:0
なんだか無性にいらついた……
今日、なんだか無性にいらつきました。
のどに絡んだ痰を外に出そうと、咳払いをしていたらスーッと血の気が引くような感じがして……。
それから1時間くらい、のどに絡んだ痰が気になって気になって、暴れたくなりました。
今は落ち着きましたが、あんなイライラ感ははじめてです。
禁煙の影響なのでしょうか?
もしかしたら、禁煙鬱というやつでは……。
なんだか先行きが心配になってきました。
2006年08月16日 ◆これって禁煙鬱? トラックバック:0 コメント:0
おはようございます。禁煙1ヶ月+16日目の朝です
■完全禁煙15日目……ニコレット消費量0個!!
おはようございます。禁煙1ヶ月+15日目の朝です
■完全禁煙14日目……ニコレット消費量0個!!
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おはようございます。禁煙1ヶ月+14日目の朝です
■完全禁煙13日目……ニコレット消費量0個!!