禁煙万歳!! ヘビースモーカーのニコレットで禁煙ブログ〜簡単禁煙法〜

久々の書き込みですが

ごぶさたしております。
久々の書き込みです

もう完全にたばことも縁が切れ、吸いたいと思うこともなくなりました。
若干痰の絡みはありますが、それ以外順調そのもの、タバコのない生活が当たり前になりました。
ということで、平穏な日々が続き、しばらく何も書くことがありませんでした。

ところが……、数日前から無性なイライラ感に襲われ、無意味に暴れたくなります。
原因は痰の絡みです。
何度も咳払いをしても痰が取れない、これが続くと無性にイライラしてきます。
なんだかしゃれになりません。
イライラも数十分で収まるのですが、なんだかその時間が長くなっているような気がしています。

なんだかすごい不安です。

2006年09月10日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

なんだか……

なんだかこのブログも書くことがなくなってきた。
ニコレットの世話にもなっていまいし、煙草を吸いたくもない。
痰が絡むのは相変わらずだが、今のところそれほど気になるほどではない。
数日前の異常なイライラ感もなく、平穏無事に暮らしている。

2006年08月24日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

自転車盗まれた！

自転車盗まれた。
マンションの駐輪場においてあったのだが……。 同じマンションの人間がちょい借をしたならば、帰りは歩きで戻るはずもない。
すると、ほかの人間か……。
警察に連絡したらお巡りさんが来てくれたのはいいが、うちのマンション近辺は番地が複雑に絡み合っているようで、三度警察から住所の確認の電話が入った。
自転車泥棒くらいならいいが、救急車や消防車はきちんと来てくれるのだろうか、心配になってきた。
場所は大変わかりやすいのだが、番地が複雑なのは困ったものだ。

2006年08月20日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

おはようございます。禁煙1ヶ月＋19日目の朝です

おはようございます。
禁煙1ヶ月と19日目の朝です。
今朝はペリカン便にたたき起こされました。
うちにくる宅配業者はクロネコ、ペリカン、飛脚とどれも9時前にきます。
本当に朝が早いんです。
何でなのでしょうか？

たたき起こされましたが、目覚めのいい朝です。

2006年08月19日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

■完全禁煙18日目……ニコレット消費量0個!!

まだ時間的には早いのだが、今日もニコレットの世話にならずに済んだ。
それに、一昨日の妙なイライラ感もなかった。
何となくだが、いい一日だった。

2006年08月18日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：1

おはようございます。禁煙1ヶ月＋18日目の朝です

おはようございますの時間ではありませんが、今日も目覚めのいい朝でした。
もう煙草を吸いたいなんて思いません。
そんな寝起きが当たり前のようになりました。

2006年08月18日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：2

■完全禁煙17日目……ニコレット消費量0個!!

今日は昨日のようなイライラ感はなかった。
痰は絡んだのだが、不快な感じをしただけだった。
それにしても昨日のイライラ感は何だったのだろう？
またいつか発作に襲われるのかと考えると不安になる。


今日は「高嶋ひでたけの特ダネラジオ 夕焼けホットライン」に、電話だが出演した。
そんなわけで、以下の本を……。

　　 　　

2006年08月17日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

おはようございます。禁煙1ヶ月＋17日目の朝です

おはようございます。
寝起きの一服ほしさは今日もありません。

さて、昨日オイラをおそったイライラ感は何だったのでしょうか？
今日の目覚めは大変気持ちがよく、無性にイライラして、無性に暴れたくなったのがまるでウソのようです。
別にイライラする理由、今、全然ないんですけどね。

　　 　　

2006年08月17日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0

催眠術……

ふと思ったのだが、催眠術で禁煙なんてできないのだろうか？
催眠術で禁煙ができれば、こんなに楽なことはないだろう。
催眠術で積極的な性格になれないのだろうか？
ほんと、ふと思っただけだけど……。

　　 　　

2006年08月17日 ◆禁煙に挫折しないために トラックバック：0 コメント：0

■完全禁煙16日目……ニコレット消費量0個!!

今日もニコレットのお世話にはならなかった。

それにしても、今日の午後経験したイライラ感は何だったのだろう。
今まであんなことはなかった。
たかが痰が絡んだだけで暴れたくなるなんて、自分でも信じられなかった。
もっと信じられないのは、今は痰が絡んでいても何にもイライラしないと言うことだ。
痰が絡むのは気持ちのよいものではないが、イライラしたり、暴れたくなったりはしない。
煙草をやめたストレスが一気に吹き出したのだろうか？
何にしても今は落ち着いている。

　VS　

2006年08月16日 005 完全禁煙に突入 トラックバック：0 コメント：0