禁煙にも、ダイエットにも成功したので……
おかげさまで禁煙に成功しました。
7年目を迎えることができました。
ダイエットも成功しました。
標準体型になって5年目を迎えることができました。
次の目標は、筋トレをして、ムキムキの体を手に入れることです。
ところが、筋トレを開始して5年、ダイエットや禁煙のようにうまくはいきません。
筋肉が尽きやすい体質ではないのでしょう。
年齢の問題なのかもしれません。
でも、そんな泣き言を言ってもしかたがないので、頭を使うことにします。
サプリメントは、怒レーニン具の方法は、いろいろ試行錯誤しながら、やっていきたいと思っています。
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2012年09月04日 筋トレ トラックバック:1 コメント:1