皆さんは今年の夏はどこに行きますか？
わたしはどこにも行きません。
今年の夏は引きこもって仕事です。
旅行に行ける恵まれた皆さんへ、『新版 絶対、運が良くなる旅行風水』を紹介します。
どうぞよい夏休みを

新版 絶対、運が良くなる旅行風水 李家 幽竹 (2005/08/27) ダイヤモンド社 この商品の詳細を見る

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寝起きの一服ならぬ寝起きの一噛み（ニコレット）の最中だが、やはりあごの関節が痛い。
なんだか、禁煙をしているというよりも、あごの耐久テストをしているような感じだ。
今日も一日がんばろう

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喫煙開始から21時間が過ぎた。
多くのサイトを読みあさったたところ、禁煙開始2～3日に大きなピークがくるという。
そのピークにそろそろ突入しようとしている訳なのだが、何ら気配はない。
ニコチンが切れたときの禁断症状ってどんなものなのだろうか？

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先ほどシャワーを浴びて、頭を洗っていたら、痛みを感じた。
場所はちょうどこめかみから上にかけての部分。
理由はニコレットのかみすぎにちがいない。
長年生きてきて、いろいろな個所が筋肉痛になったが、頭が筋肉痛になったことは初めてだ。
たった半日だが、禁煙をすると、いろいろな経験ができるものだ。

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喫煙も11時間を過ぎた。
喫煙の欲求はそれほどでもない。
思っていたよりもはるかに楽だ。
ただ、あごがつらい。
ずっとニコレットをかみ続けているから、しかたがない。
禁煙をキーワードにいくつかサイトを見た。
だが、ニコレットをかみ続けると、あごが疲れるなどとは記述はなかった。
やはりオイラのあごは弱いのだろうか。

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そろそろ禁煙10時間目を迎えようとしている。
ニコレットは4個目だが、思ったほどの苦しさはない。
ほんと禁煙なんてこんなものか？　といったところである。

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8時間たばこを吸わない状態でいるが、なんだか思ったほどの苦しさは感じられない。
無意識のうちにたばこを探している自分がいるが、吸いたいとは別に思わない。
これからひと山、ふた山あるのだろうが、現時点では「禁煙なんてこんなものか」といったところである。

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少しばかり昼寝をした。
寝ている間は禁煙もなにも関係ない。
いつもなら寝起きに一服だが、今日は寝起きのにコレットだった。
それにしてもニコレットは堅い。
噛めば喫煙の欲求はだいぶ緩和されるが、あごが疲れてきた。
オイラのあごの関節が弱いのか、あご関節が先に炎症を起こしそうだ。

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禁煙でイライラしているのに、エアコンまで壊れてしまった。
この蒸し暑い時期にしゃれにならん。
ナショナルのサービスマンガ来てくれるのを祈るばかりだ。

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ニコレットを放り込んだおかげでイライラは収まった。
だが、とにかくあごが疲れる。
オイラのようなヘビースモーカーは1日12個くらいからスタートしてとのことだが、1個あたり30～60分時間をかけて噛めとあるが、柔らかいものばかり食べていたオイラのあごは持つのであろうか？

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